کیبل کراس اوور: مکمل سینے، کندھے اور پیچھے کی ورزش
video

کیبل کراس اوور: مکمل سینے، کندھے اور پیچھے کی ورزش

یہ سینے، کمر، کندھوں اور بازو کے پٹھوں کو جامع طور پر کام کرنے کے لیے سینے کی مکھیوں، لیٹ پل ڈاؤنز، کندھے کے لیٹرل ریزیز، اور بائسپ کرلز جیسی مشقوں کی اجازت دیتا ہے۔ یہ مکمل-جسم کی تشکیل اور طاقت میں بہتری کی ضروریات کو پورا کرتا ہے، اور سامان کا ایک ٹکڑا متنوع تربیتی پروگراموں کی حمایت کر سکتا ہے۔ یہ اعلی-لوڈ-بیئرنگ الائے پللیز اور موٹی سٹیل کیبلز کو اپناتا ہے، ہموار آپریشن، مضبوط پائیداری، اور مسلسل طاقت کے اطلاق کو یقینی بناتا ہے۔ ہینڈلز اور ویٹ پلیٹوں کی پوزیشنوں کو مختلف اونچائیوں اور نقل و حرکت کی ضروریات کے مطابق ڈھالنے کے لیے لچکدار طریقے سے ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، تربیت کے تنوع اور ہدف دونوں کو مدنظر رکھتے ہوئے، اور ذاتی تربیت کے اہداف کو درست طریقے سے پورا کیا جا سکتا ہے۔
انکوائری بھیجنے

تصریح

تکنیکی معیار

مصنوعات کی تفصیل

 

ڈیزائن کی خصوصیات

 

ملٹی-زاویہ سایڈست:

دوہرے-آزاد پللی سیٹ اور ملٹی-ٹریک ایڈجسٹمنٹ ڈھانچے کو اپناتا ہے۔ پلیز عمودی طور پر اوپر کی طرف پھسلتی ہیں۔ 360 ڈگری گھومنے والے ہکس کے ساتھ، یہ کثیر- زاویہ کی طاقت کے اطلاق کو قابل بناتا ہے اور سینے کی مکھی، لیٹ پل ڈاون اور لیٹرل ریز جیسی حرکت کی رفتار کو اپناتا ہے۔

01

دوہری آزاد تربیت:

4250 ملی میٹر چوڑے فریم کے ساتھ، اس میں دو طرفہ تربیتی زون کو الگ کیا گیا ہے، جس سے دو صارفین ایک ہی وقت میں بغیر کسی مداخلت کے ورزش کر سکتے ہیں۔ بہت سارے ہینڈل لوازمات کو فوری پلگ-کے ذریعے ڈیزائن میں تبدیل کیا جا سکتا ہے تاکہ مختلف گرفت کرنے والی کرنسیوں کو فٹ کیا جا سکے۔

02

مضبوط اور پائیدار:

مرکزی فریم مربع سٹیل کے پائپوں سے بنا ہے، بہترین سنکنرن اور پہننے کے خلاف مزاحمت کے لیے اچار، فاسفیٹنگ اور الیکٹرو سٹیٹک اسپرے کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے۔ مضبوط پسلیوں کو وزن کے ڈھیروں اور پلیوں کے کنکشن میں شامل کیا جاتا ہے تاکہ طویل-مدت کے اعلی-استعمال کے بعد ساختی خرابی اور اجزاء کے ڈھیلے ہونے سے بچایا جا سکے، اس طرح سروس کی زندگی طول پکڑتی ہے۔

03

حفاظتی تحفظ:

تربیت کے دوران حادثاتی پھسلن کی وجہ سے وزن کے ڈھیر کے پرتشدد اثرات سے بچنے کے لیے کیبل کے سروں پر لمیٹڈ ڈیوائسز نصب کی جاتی ہیں۔ پللی گارڈز لباس کے الجھنے اور انگلی کے حادثاتی رابطے کو روکتے ہیں، صاف ظاہری شکل کو برقرار رکھتے ہیں اور جم کے حفاظتی معیارات کی مکمل تعمیل کرتے ہیں۔

04

 

استعمال کی ہدایات

 

6dc422eee14ba4a11d3a8651d23f1d1

1. گھرنی اونچائی ایڈجسٹمنٹ:

پللیوں کی اوپری اور نچلی پوزیشنوں کو سینے کی مکھی، لیٹ پل ڈاون اور لیٹرل ریز کی حرکت کے مطابق ایڈجسٹ کریں۔ 360 ڈگری گھومنے والے ہکس کے ساتھ خصوصی ہینڈل انسٹال کریں اور انہیں مضبوطی سے لاک کریں۔ مستقل طور پر کھڑے رہیں، اپنے بنیادی عضلات کو سخت کریں، یکساں سست رفتار سے طاقت کا اطلاق کریں، معیاری حرکت کی رفتار کو مکمل کریں اور اسٹریچنگ تال کو آسانی سے کنٹرول کریں۔

f08d258752e097704da828e68c280d6

2. وزن کا مناسب انتخاب:

ذاتی فٹنس کے مطابق مناسب وزن کا انتخاب کریں۔ پٹھوں میں تناؤ اور جوڑوں کی چوٹ سے بچنے کے لیے اوورلوڈ ٹریننگ ممنوع ہے۔ پورے عمل کے دوران کہنیوں کو تھوڑا سا جھکا کر رکھیں، کیبلز کو تیزی سے نہ کھینچیں اور نہ چھوڑیں، پٹھوں کے سکڑنے پر توجہ دیں، حرکات کو ہموار اور معیاری رکھیں، اور گروپ مشقوں کو منظم طریقے سے ختم کریں۔

28a5fb0a61b165a2a2caa6e363885e9

3. ڈوئل زون ٹریننگ:

مشین میں دو طرفہ تربیت کے آزاد علاقے ہیں، جس سے دو افراد بغیر کسی مداخلت کے ایک ساتھ ورزش کر سکتے ہیں۔ ڈیزائن میں فوری پلگ- سینے، کندھے اور کمر کی نقل و حرکت کو آسانی سے تبدیل کرنے کے لیے تیز ہینڈل کو تبدیل کرنے کے قابل بناتا ہے۔ کیبلز اور پللیوں سے دور رہیں، فریم کے ساتھ ٹیک نہ لگائیں اور محفوظ تربیتی فاصلہ رکھیں۔

587f66413f935d1eb4f7dd683ae6609

4. معیاری دیکھ بھال اور تکمیل:

تربیت کے بعد آہستہ آہستہ کیبلز کو واپس لیں۔ وزن کے ڈھیر کے اثرات کو روکنے کے لیے اچانک رہائی ممنوع ہے۔ استعمال کے بعد لوازمات کو مناسب طریقے سے ترتیب دیں، باقاعدگی سے کیبلز اور پللی کنکشن کی تنگی کو چیک کریں۔ معیاری آپریشن اور دیکھ بھال سامان کی مجموعی سروس کی زندگی کو بڑھا سکتی ہے۔

 

فیکٹری کے فوائد
 

 

2
 

تفصیلات کا درست کنٹرول:

کیبل کراس اوور کے کوٹنگ وئر ریزسٹنس ٹیسٹ سے لے کر سکرو ٹارک کی انشانکن تک، سب کو بار بار پالش کیا گیا ہے، اور کوالٹی کو کنٹرول کرنے کے لیے کوالٹی انسپکشن کے ہر لنک کو پرت کے ذریعے اسکرین کیا گیا ہے۔

 

حسب ضرورت جواب:

صارفین کی ذاتی ضروریات جیسے جیمز کے ساتھ جلدی سے جڑیں، اور متنوع منظرناموں کو فٹ کرنے کے لیے حسب ضرورت حل فراہم کریں جیسے کہ سائز کی ایڈجسٹمنٹ اور فنکشن میں اضافہ/ہٹانا۔

20250306144454
ae6be5f92b6e231b9865504862ccace4
 

تیز مارکیٹ بصیرت:

مارکیٹنگ ٹیم کی دنیا بھر کے 70 سے زیادہ ممالک اور خطوں میں گہری جڑیں ہیں، پیشہ ورانہ اور گھریلو حالات کی ضروریات کو درست طریقے سے پکڑتی ہے، اور کیبل کراس اوور کی پوزیشننگ اور فروغ کے لیے بنیاد فراہم کرتی ہے۔

 

مسلسل تکرار بیداری:

اندرونی تربیت، صنعت کے تبادلے، اور بین الاقوامی نمائشوں میں شرکت کے ذریعے، ٹیم کی صلاحیتوں اور مصنوعات کی ہم وقت سازی کو آگے بڑھاتے ہوئے، جدید ترین ٹیکنالوجیز کے لیے حساسیت کو برقرار رکھیں۔

29c4f39049db91d8ae2fefa03f0a47ab
اکثر پوچھے گئے سوالات:

سوال: کیا پروڈکٹ میں کوالٹی سرٹیفیکیشن ہے؟

A: اس نے بین الاقوامی سرٹیفیکیشن جیسے ISO9001، CE، اور SGS کو پاس کیا ہے۔ حفاظت اور کارکردگی کو یقینی بنانے کے لیے خام مال سے لے کر تیار شدہ مصنوعات تک پورے عمل کا معائنہ کیا جاتا ہے۔

سوال: کیا حسب ضرورت تعاون یافتہ ہے؟

A: رنگ، سائز، اور فنکشن کی تخصیص کی حمایت کی جاتی ہے، اور خصوصی ڈیزائن مقام اور ضروریات کے مطابق بنایا جا سکتا ہے۔

سوال: کیا کیبل کراس اوور کا سامان خریدنے کے بعد تربیتی خدمت کی معاونت ہے؟

A: جی ہاں، ہمارے پاس تربیت کے لیے سیلز کے بعد-ٹیم اور پیشہ ورانہ مواد موجود ہے۔

 

698b25b40d12124b85e50be139a2d9f
ہم سے رابطہ کریں:
رابطہ شخص: جولی
ٹیلی فون: 0086 150 6659 8183
Wechat&Whatsapp: 0086 150 6659 8183
ای میل: xzhfitness99@xzhfit.com

 

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: کیبل کراس اوور: مکمل سینے، کندھے اور پیچھے کی ورزش، چائنا کیبل کراس اوور: مکمل سینے، کندھے اور پیچھے کی ورزش کے مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری

انکوائری بھیجنے