پیچھے اور پیٹ کا طومار
video

پیچھے اور پیٹ کا طومار

بیک اینڈ پیٹ کا طومار ایک اعلی - کارکردگی کی تربیت ہے جو بنیادی پٹھوں کے گروہوں اور کمر کی طاقت پر مرکوز ہے ، خاص طور پر بنیادی استحکام کو بڑھانے اور بیک سموچ کی تشکیل کے ل designed تیار کیا گیا ہے۔ یہ ہنچ بیک کرنسی کو ختم کرنے اور بیک سپورٹ کو بہتر بنانے کے ل lat لیٹیسمس ڈورسی ، رومبائڈس ، اور ٹراپیزیوس پٹھوں کو درست طریقے سے چالو کرنے ، لیٹ پل ڈاونس اور قطار جیسے بیک ٹریننگ تحریکوں کو مربوط کرتا ہے۔ پیٹ کی تربیت جیسے کرونس اور تختے کے ساتھ مل کر ، یہ بنیادی کنٹرول کی صلاحیت کو بڑھاوا دینے سے ، ریکٹس ابڈومینی اور تالے کو دل کی گہرائیوں سے متحرک کرتا ہے۔
انکوائری بھیجنے

تصریح

تکنیکی معیار

مصنوعات کی تفصیل

فنکشنل ڈھانچہ

 

b08c9fa0fe5509271a4c249884b15e5

کوروس ہیڈ کوارٹر کمپلیکس

Tآرجیٹڈ پٹھوں کو چالو کرنے کا ڈھانچہ: بیک اور پیٹ کے طومار کو لیٹیسیمس ڈورسی اور رومبائڈس کو چالو کرنے کے لئے کمر کی نقل و حرکت (لیٹ پل ڈاونس ، قطار) کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے ، اور پیٹ کی نقل و حرکت کے ساتھ جوڑا بنا ہوا ہے تاکہ دونوں پٹھوں کے گروہوں کے لئے ٹارگٹ ٹریننگ کو چالو کرنے کے لئے ، ملاوٹ اب ڈومینیس اور تالے کی حوصلہ افزائی کی جاسکے۔

f5a295c50873bd4a58e5bc27cd7cbea

کوروس ہیڈ کوارٹر کمپلیکس

مشکل موافقت کا ڈھانچہ: تحریکوں کو ابتدائی ، انٹرمیڈیٹ اور اعلی درجے میں درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ بنیادی حرکتوں میں گھٹنے ٹیکنے کی کرنچیں اور اعلی لیٹ پل ڈاون شامل ہیں ، جبکہ اعلی درجے کی طرف والے سائیڈ پلانک گردشوں اور سنگل - بازو کی قطاریں شامل ہیں۔ اس سے مختلف تربیت کی سطح کے صارفین بیک اور پیٹ کے طومار کو استعمال کرسکتے ہیں۔

6776ee08e03fca748b6040ca2ada827

کوروس ہیڈ کوارٹر کمپلیکس

منظر نامے کی موافقت کا ڈھانچہ: کسی پیچیدہ سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ تربیت ڈمبلز ، مزاحمتی بینڈ ، یا یہاں تک کہ سامان کے بغیر مکمل کی جاسکتی ہے ، جس سے یہ متعدد منظرناموں جیسے گھر اور جم کے لئے موزوں ہے ، جس سے تربیتی مقامات پر پابندیاں کم ہوجاتی ہیں۔

 

b08c9fa0fe5509271a4c249884b15e5

کوروس ہیڈ کوارٹر کمپلیکس

ہم آہنگی کی تربیت کا ڈھانچہ: بیک اور پیٹ کا طومار سائنسی طور پر کمر اور پیٹ کی نقل و حرکت کے سلسلے کا منصوبہ بناتا ہے۔ کمر کی حمایت اور بنیادی استحکام کے مابین ہم آہنگی کے تعلقات کو فائدہ اٹھاتے ہوئے ، یہ تربیت کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے اور کسی ایک پٹھوں کے گروپ کی ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ کو روکتا ہے۔

استعمال کی ہدایات
 
 

 

 

تیاری:

فلیٹ فلور یا یوگا چٹائی کا انتخاب کریں ، غیر - پرچی لباس پہنیں ، چیک کریں کہ آیا بیک اور پیٹ کا طومار اچھی حالت میں ہے ، اور ذاتی حالات کے مطابق سامان کی موافقت کو ایڈجسٹ کریں (جیسے ، مزاحم بینڈ یا سامان گیئرز کی سختی کو ایڈجسٹ کریں)۔

 
 

بیک ٹریننگ:

- اسٹائل کی نقل و حرکت کے ل your ، اپنے پیروں کو ٹھیک کریں ، ہینڈلز کو ٹھیک کریں ، اپنی پیٹھ سیدھے رکھیں ، آہستہ آہستہ اپنے سینے پر سامان کھینچیں ، کمر کے پٹھوں کا سنکچن محسوس کریں ، تھوڑا سا تھامیں ، پھر آہستہ آہستہ ابتدائی پوزیشن پر واپس جائیں۔ حرکت کو کھینچنے کے ل the ، پیچھے اور پیٹ کے طومار کو اپنے سر کے اوپر تھامیں اور آہستہ آہستہ نیچے کی طرف نیچے کی طرف بڑھتے ہیں تاکہ پچھلے حصے کے دونوں اطراف کے پٹھوں کو کھینچیں۔

 
 

پیٹ کی تربیت:

مدد یافتہ کرنچوں کے ل your ، اپنے گھٹنوں یا کمر پر سامان ٹھیک کریں ، اسے دونوں ہاتھوں سے ہلکے سے تھامیں ، آہستہ آہستہ اپنے اوپری جسم کو کرنچ کرنے کے ل lift رکھیں ، اور اپنی نچلے حصے کو زمین کے قریب رکھیں۔ معاون تختوں کے ل your ، اپنے پیروں یا ہاتھوں کو سامان پر رکھیں اور تحریک کو مکمل کرنے کے لئے بنیادی سختی کو برقرار رکھیں۔

 

 
 

ڈاؤن لوڈ ، اتارنا - نیچے:

تربیت کے بعد ، آہستہ آہستہ کمر ، پیٹ اور کمر کے پٹھوں کو کھینچیں ، اور تربیت کے بعد اچانک ورزش روکنے سے بچنے کے لئے تھوڑی دیر کے لئے آرام کریں۔

 
مصنوعات کے طول و عرض: 1081*921*1558 ملی میٹر
کارٹن پیکیجنگ: 1580*840*370 ملی میٹر
لکڑی کے کیس پیکیجنگ: 1580*840*370 ملی میٹر
خالص مصنوعات کا وزن: 106kg + 80 kg (کاؤنٹر ویٹ)=186 kg
مجموعی مصنوعات کا وزن: 197 کلوگرام

فیکٹری کی تفصیل

 

سنزین پروفیشنل ٹیم

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba

آر اینڈ ڈی ٹیم:

بین الاقوامی نقطہ نظر کے ساتھ اور - گہرائی تکنیکی مہارت کے ساتھ ، ہم نے ایک آزاد آر اینڈ ڈی ٹیم کو جمع کیا ہے جس میں اطالوی ڈیزائن کی صلاحیتوں اور جرمن کاریگری کے ماہرین پر مشتمل ہے۔ فٹنس آلات کے لئے ایرگونومکس اور ذہین ٹکنالوجی کی ایپلی کیشن کے شعبوں میں گہری مشغول ، ٹیم نے ہماری کمر اور پیٹ کے طومار کو تیار کیا ہے اور تکنیکی قیادت کو یقینی بناتے ہوئے متعدد ڈیزائن پیٹنٹ حاصل کیے ہیں۔

1

پروڈکشن ٹیم:

پروڈکشن ٹیم بیک اور پیٹ کے طومار کے لئے نفیس معیارات کو سختی سے نافذ کرتی ہے۔ خودکار کاٹنے اور ویلڈنگ کے سازوسامان سے لیس ، وہ آئی ایس او اور سی ای جیسے بین الاقوامی معیارات پر عمل پیرا ہیں ، اور خام مال کے انتخاب ، جزو پروسیسنگ سے لے کر تیار شدہ مصنوعات کی اسمبلی تک پورے عمل کو کنٹرول کرتے ہیں۔

2

سیلز ٹیم:

سیلز ٹیم منظر - پر مبنی اور اپنی مرضی کے مطابق خدمات فراہم کرتی ہے۔ عالمی فٹنس مارکیٹ کی ضروریات سے واقف ، وہ منظر نامے - مختلف کلائنٹس (جم ، انٹرپرائزز ، کنبے) {{3} example مثال کے طور پر ، تجارتی مؤکلوں کے لئے منصوبہ بندی کے سازوسامان کے امتزاج اور خلائی ترتیب ، اور بین الاقوامی گاہکوں کے لئے مقامی سرٹیفیکیشن اسٹینڈرڈز کے مطابق ڈھالنے اور بہتر طور پر مطلوبہ تعاون کے مواقع کی پیش کش کرسکتے ہیں۔

20250306144454

- سیلز ٹیم کے بعد:

ہم نے 72 - گھنٹہ عالمی ردعمل کا طریقہ کار قائم کیا ہے۔ کے بعد - سیلز ٹیم 20 سے زیادہ کور بیرون ملک مارکیٹوں کا احاطہ کرتی ہے اور مکمل - سائیکل خدمات مہیا کرتی ہے جس میں تنصیب اور کمیشننگ ، بحالی اور مرمت ، اور استعمال کی فراہمی کی فراہمی شامل ہے۔ ٹیم کے ممبران کام کرنے کے لئے سند یافتہ ہیں اور ہمارے پیٹھ اور پیٹ کے طومار کے بنیادی مسائل کو حل کرنے کے لئے دور دراز رہنمائی فراہم کرسکتے ہیں ، اور سائٹ پر پیچیدہ غلطیوں کو سنبھال سکتے ہیں ، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ صارفین کو کوئی پریشانی نہیں ہے۔

عمومی سوالنامہ:

س: ہمیں کیوں منتخب کریں؟

A: - وقت کی ترسیل ، عمدہ خدمت ، تخصیص بخش اختیارات ، اور اعلی قیمت - تاثیر پر ، مستحکم معیار کے لئے سنزین کا انتخاب کریں۔

س: کیا پیکیجنگ نقل و حمل کے دوران نقصان کو روک سکتی ہے؟

ج: ہم کلیدی حصوں کے لئے اضافی کمک کے ساتھ گاڑھے شاک پروف مواد کا استعمال کرتے ہیں۔ سامان کی خصوصیات کے مطابق بھی حسب ضرورت تحفظ فراہم کیا جاتا ہے ، جس سے نقل و حمل کے نقصان کے خطرے کو بہت حد تک کم کیا جاتا ہے۔

س: کیا بیک اور پیٹ کے طومار میں برانڈ لوگو ہیں؟

A: برانڈ لوگو ، نعرے وغیرہ ، ضرورت کے مطابق مصنوعات پر پرنٹ کیے جاسکتے ہیں۔ باقاعدہ پیکیجنگ میں آسان برانڈ ڈسپلے اور شناخت کے ل simple سادہ برانڈ لوگو بھی شامل ہیں۔

698b25b40d12124b85e50be139a2d9f

ہم سے رابطہ کریں

شخص سے رابطہ کریں: جولی

ٹیلیفون: 0086 150 6659 8183

وی چیٹ اور واٹس ایپ: 0086 150 6659 8183

ای میل: xzhfitness99@xzhfit.com

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: پیچھے اور پیٹ کا طومار ، چین بیک اور پیٹ کومبو مینوفیکچررز ، سپلائرز ، فیکٹری

انکوائری بھیجنے

شاید آپ یہ بھی پسند کریں