ٹریڈمل کو منتخب کرنے کے کئی عناصر

عام باڈی بلڈرز کے لیے، یہاں تک کہ زیادہ تر کوچز، جب ٹریڈمل استعمال کرتے ہیں، تو وہ اس درست آلے کے صرف 70% فنکشن ہی استعمال کر سکتے ہیں، اور تقریباً 30% فنکشنز ہمارے ذریعہ عام طور پر استعمال نہیں کیے جاتے، جو کہ بھی نامعلوم ہے۔

ٹریڈمل کو منتخب کرنے کے کئی عناصر
1. دل کی دھڑکن کا احساس۔ جو لوگ ورزش کرتے ہیں وہ جانتے ہوں گے کہ دل کی شرح ایروبک ٹریننگ کرنے میں سب سے اہم ڈیٹا ہے۔ دل کی مناسب دھڑکن آپ کی ورزش کو محفوظ اور زیادہ موثر بنائے گی۔ کمرشل ٹریڈمل میں دل کی شرح کا پتہ لگانے کا سامان ہوتا ہے۔ کچھ سینسر کان کے ساتھ بندھے ہوئے ہیں، اور کچھ سینسر ہینڈل قسم کے ہیں۔
2. میز کی موٹائی۔ ٹریڈمل ٹیبل کی موٹائی جوڑوں پر اثرات کو کم کرنے کی کلید ہے۔ اگر آپ موٹی سطح کے ساتھ ٹریڈمل کا انتخاب کرنا چاہتے ہیں تو بہتر ہے کہ ڈبل لیئر سطح ہو۔ اگر ٹریڈمل کی سطح بہت پتلی ہے تو، سطح کو موڑنا اور خراب کرنا آسان ہے۔
3. میز کی لمبائی۔ ٹریڈمل کی میز جتنی لمبی ہوگی، اتنی ہی زیادہ جگہ آپ کو منتقل کرنی ہوگی اور آپ اتنا ہی محفوظ محسوس کریں گے۔
4. رفتار ایڈجسٹمنٹ. ایک معیاری چلنے والے پلیٹ فارم کی رفتار کی حد 0-20 کلومیٹر فی گھنٹہ ہونی چاہیے، اور جب آپ رفتار کو بڑھاتے یا کم کرتے ہیں تو اس میں کوئی قابل ذکر جڑتا نہیں ہونا چاہیے۔
5. ٹیبل جھکاؤ زاویہ. تجارتی ٹریڈمل کے خاص کاموں میں سے ایک زاویہ کی تبدیلی ہے۔ ٹریڈمل کی زیادہ سے زیادہ لفٹ 45 ڈگری تک پہنچ سکتی ہے، جو آپ کو پہاڑوں پر چڑھنے کا احساس دیتی ہے۔
6. ذہین ایڈجسٹمنٹ تقریب. دنیا میں چلنے کا سب سے جدید موقع خود بخود رفتار اور زاویہ کو آپ کے دل کی دھڑکن کے مطابق ایڈجسٹ کرتا ہے جس کے بعد آپ اپنے ہدف کے دل کی دھڑکن تک پہنچنے میں مدد کے لیے پروگرام ترتیب دیتے ہیں۔
7. کنٹرول پینل۔ معیاری ٹریڈمل کے کنٹرول پینل میں کم از کم اوپر بیان کردہ بنیادی ڈسپلے فنکشنز ہونے چاہئیں۔ کچھ ٹریڈمل میں زیادہ ذاتی نوعیت کا ڈیٹا ڈسپلے اور اسٹوریج فنکشن بھی ہوتا ہے۔