تصریح
تکنیکی معیار
مصنوعات کی تفصیل
| ماڈل | جھکاؤ رد سایڈست بنچ |
| مشین کا سائز | 135*66*51cm |
| پیکنگ کا سائز | 136*61*21cm |
| N.W/G.W |
36 کلوگرام/43 کلوگرام |
| سایڈست | مائل / فلیٹ / زوال |
مصنوعات کے فوائد

کمرشل-گریڈ کا معیار
انکلائن ڈیکلائن ایڈجسٹ ایبل بنچ اعلی-سختی، موٹی مربع سٹیل کی نلیاں سے بنا ہے، ایک ٹکڑے میں ڈھالا گیا ہے، جس کی دیوار کی موٹائی عام گھریلو ماڈلز سے کہیں زیادہ ہے۔
یہ اخترتی کے خلاف زیادہ سے زیادہ مزاحمت کا حامل ہے، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ طویل عرصے تک بھاری استعمال کے باوجود ساختی اخترتی یا ویلڈ کریکنگ کا خطرہ نہ ہو۔
ایرگونومک ڈیزائن + اعلی-لچکدار کشننگ
انکلائن ڈیکلائن ایڈجسٹ ایبل بنچ گاڑھا، ہائی-کثافت ریباؤنڈ فوم، 5-8 سینٹی میٹر موٹا، جسمانی دباؤ کو تقسیم کرنے اور توسیعی تربیتی سیشنوں کے دوران تھکاوٹ کو روکنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔
مزید برآں، اس کا ڈیزائن ریڑھ کی ہڈی کے قدرتی منحنی خطوط کے مطابق ہے، بھاری بینچ پریس کے دوران کمر کے نچلے حصے کو کامل مدد فراہم کرتا ہے، ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ کو کم کرتا ہے، کھیلوں کی چوٹوں کے خطرے کو کم کرتا ہے، اور کور کی حفاظت کرتا ہے۔


ملٹی فنکشنل توسیع پذیری۔
انکلائن ڈیکلائن ایڈجسٹ ایبل بنچ فٹنس کے مختلف آلات جیسے ڈمبلز، باربیلز اور کیٹل بیلز کے ساتھ بالکل مطابقت رکھتا ہے، جس سے آپ کو سینکڑوں تربیتی مشقیں کرنے کی اجازت ملتی ہے جس میں بینچ پریس، شولڈر پریس، اور گلوٹ برج شامل ہیں، جس میں پٹھوں کے تمام گروپس شامل ہیں۔
یہ ایڈجسٹ ہونے والا بنچ پٹھوں کی تعمیر، شکل دینے اور پاور لفٹنگ کے لیے متعدد تربیتی طریقوں کی حمایت کرتا ہے، جو صارفین کی تربیت کی ضروریات کو ابتدائی سے لے کر جدید پیشہ ور افراد تک پورا کرتا ہے۔
استعمال کے لیے احتیاطی تدابیر
زاویہ کو ایڈجسٹ کرنے کے بعد، تصدیق کریں کہ کنڈی/ناب مکمل طور پر مقفل ہے۔ کمر کو زور سے ہلائیں؛ اگر یہ ڈھیلا محسوس نہیں ہوتا ہے، تو چوٹ سے بچنے کے لیے تربیت جاری رکھیں۔
ٹریننگ کے دوران اپنی کمر کو بینچ کے ساتھ دبائے رکھیں، اپنی کمر کو آرک کرنے سے گریز کریں یا اپنے کولہوں کو اونچا کریں تاکہ آپ کی ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ کم ہو اور کمر کے نچلے حصے کی چوٹوں سے بچا جا سکے۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ پاخانے کی ٹانگیں مستحکم ہیں، پاؤں کے پیڈ بے گھر نہیں ہوئے ہیں، اور پیچ ڈھیلے نہیں ہیں۔ اگر کوئی غیر معمولی شور سنائی دے تو فوری طور پر بینچ کا استعمال بند کر دیں۔
فریم کی خرابی اور تالا لگانے کے طریقہ کار کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے لیے سامان پر بھاری اشیاء نہ رکھیں یا اسے طویل عرصے تک بھاری بوجھ کے تابع نہ کریں۔
پسینے کو فوری طور پر صاف کریں اور پیچ کو باقاعدگی سے سخت کریں۔ بینچ کی عمر بڑھانے کے لیے بینچ پر کھڑے ہونے یا اس پر زیادہ بوجھ ڈالنے سے گریز کریں۔
لمبے عرصے تک ایک ہی زاویے سے تربیت سے گریز کریں۔ متعدد زاویوں کے درمیان سوئچنگ پٹھوں کے گروپوں کی جامع محرک کو یقینی بناتا ہے اور پٹھوں کے عدم توازن کو روکتا ہے۔




اکثر پوچھے گئے سوالات
ہم سے رابطہ کریں۔

انا
Wechat/Whatsapp: +86 150 6659 3037
میل:xzhfitness9988@xzhfit.com
ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: مائل زوال سایڈست بینچ، چین مائل کمی سایڈست بینچ مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری
اگلا
بیضوی ٹرینر مشینانکوائری بھیجنے










