کمرشل سیڑھی چڑھنے والا عمودی سٹیپر

لوگوں کی فٹنس بیداری میں اضافے کے ساتھ، جم دن بدن عام ہوتا جا رہا ہے۔ جم میں جمناسٹوں کے لیے فٹنس کے آلات کی ایک حد ہوتی ہے۔ جم میں بہت سے لوگ صرف چلانے کے لیے وہاں ٹریڈمل پر جائیں گے، درحقیقت آپ دیگر فٹنس مشینوں کا تجربہ کرنے جا سکتے ہیں، جیسے کمرشل سٹیئر کلائمبر عمودی سٹیپر مشین۔ تو کیا آپ جانتے ہیں کہ جم میں سیڑھی مشین کا استعمال کیسے کیا جاتا ہے؟ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں!

کی بورڈ ڈسپلے

کی بورڈ ڈسپلے

کی بورڈ ڈسپلے

ٹچ اسکرین ڈسپلے

  سیڑھی چڑھنے والے ہمارے پاس چار شکلوں کا ڈسپلے، کی بورڈ اور ٹچ اسکرین ڈیٹا ہے جو آپ کی نقل و حرکت کو درست طریقے سے ظاہر کرتا ہے، بس اپنی پسند کے مطابق انتخاب کریں۔

سیاہ سیڑھی سٹیپر

اپنی مرضی کے مطابق رنگ کی سیڑھی مشین

ہلکی سیڑھی چڑھنے والے کے ساتھ

سفید عمودی سٹیپر

سیڑھیاں چڑھنے والی مشین کے ڈیزائن کا اصول ہماری روزمرہ کی زندگی میں سیڑھیاں چڑھنے کے عمل پر مبنی ہے۔ کیونکہ جب ہم سیڑھیاں چڑھتے ہیں تو ران کے اگلے حصے میں کواڈریسیپس مسلز، ران کے پچھلے حصے کے پٹھے اور گلوٹیس میکسمس سب شامل ہوتے ہیں۔ تاہم، جب ہم سیڑھی پر اوپر اور نیچے اترتے ہیں، تو ہمارے گھٹنوں کے جوڑ ہمارے گھٹنوں پر اس وقت کم دباؤ ڈالتے ہیں جب ہم واقعی چڑھتے ہیں۔ کمزور گھٹنوں والے دوستوں کے لیے یہ مشق بہت قابل اعتماد ہے۔

1. شروع کرنے کے لیے، سیڑھی چڑھنے پر کھڑے ہوں اور مینو میں مطلوبہ آپشن منتخب کریں۔ زیادہ تر سیڑھیوں کی مشینوں میں دستی ترتیبات ہوتی ہیں، یا آپ چلانے کے لیے کوئی پروگرام منتخب کر سکتے ہیں۔ عام طور پر، آپ ورزش کے دوران جلنے والی کیلوریز کی تعداد کا اندازہ لگانے کے لیے اپنی عمر اور وزن درج کر سکتے ہیں۔

2. اپنے پیروں کو ایک مقررہ تال میں اوپر اور نیچے کی طرف لے جائیں، پیڈل کو نیچے لائیں، لیکن پورے راستے سے نیچے زمین پر نہیں۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ گرنے سے بچنے کے لیے ہینڈل کو پکڑ کر رکھیں۔ ہینڈل آپ کے دل کی دھڑکن کی نگرانی کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے اور آپ کو صحیح شدت پر رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔

3. کمرشل سیڑھی چڑھنے والے عمودی سٹیپر استعمال کرنے میں آسان ہیں، دل کی بیماری کو روکنے میں مدد کرتے ہیں، اور عام طور پر باہر جاگنگ کے مقابلے میں کم اثر رکھتے ہیں۔ وہ اکثر دیگر ایروبک مشینوں سے زیادہ مشکل ہوتے ہیں۔ ایک 68 کلو وزنی شخص آدھے گھنٹے میں 300 سے زیادہ کیلوریز جلا سکتا ہے اور چلنے سے تقریباً 175 کیلوریز ہوتی ہیں۔

Dezhou Xinzhen Fitness Equipment Company کی 15 سال کی تاریخ ہے، مصنوعات ایروبک فٹنس کا سامان، مضبوط فٹنس کا سامان، نیز ڈمبل بیل اور دیگر وزنی مصنوعات ہیں۔ تمام مصنوعات بین الاقوامی معیار کے مطابق ہیں، اور ہم نے انہیں کئی ممالک کو فروخت کیا ہے۔ گاہکوں کی رائے بہت اچھی ہے اور انہوں نے کئی سالوں سے خریداری جاری رکھی ہے، بہترین طویل مدتی تعاون پر مبنی تعلقات کو برقرار رکھا ہے۔ فی الحال، سب سے زیادہ فروخت ہونے والی ایروبک مصنوعات میں ٹریڈملز، روئنگ مشینیں، سکی مشینیں، اور ایکسرسائز بائک شامل ہیں، جو بھیجنے میں آسان اور جمع کرنے میں آسان ہیں۔ ہمارے پاس فروخت کے بعد سروس کا مکمل نظام ہے۔ اگر آپ کو سامان حاصل کرنے کے بعد معیار کے مسائل ہیں، تو براہ کرم کسی بھی وقت ہماری کسٹمر سروس سے رابطہ کریں۔ آپ کو مسئلے کے بارے میں مخصوص رہنمائی ملے گی اور ہم اپنے صارفین کے محفوظ استعمال کو مکمل طور پر یقینی بنائیں گے۔

 

ہیلو دوستو، یہ ونی جیانگ ہے، سیڑھیوں پر چڑھنے والوں، کارڈیو مشین، طاقت کی مشین یا مفت وزن کے بارے میں مجھ سے مزید پوچھ گچھ کرنے میں خوش آمدید، آپ مجھے درج ذیل طریقوں کے مطابق بھی تلاش کر سکتے ہیں، شکریہ!

واٹس ایپ٪ 200, 3a٪ 7b٪ 7b0٪ 7d٪ 7d

Email:xzhfitness668@xzhfit.com

اسکائپ: وینی جیانگ

​

​

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: کمرشل سیڑھی چڑھنے والا عمودی سٹیپر، چین تجارتی سیڑھی چڑھنے والا عمودی سٹیپر مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری